ダイエットを始めたら運動はしないとダメ?
当院でダイエットをされている方は減量することで運動できる体を手に入れておられる方もおられます。 重たいカラダで無理に運動することで足腰に痛みがでる場合もありますので、ダイエット中の運動の義務付けはありません。
ダイエット中は旅行はしてもいいもの?
ダイエット期間だからと、すべてを我慢するわけではありません。旅行も楽しみながらで進めていきます。
目標にむかって一歩ずつ確実に続けられることの方が大切です。 私たちは続けるためのサポートに努めています。 ダイエット成功の鍵は、ダイエットを続けられる環境に身を置くことかもしれませんね。