失敗は笑いとばそう！

鈴鹿・亀山・四日市・津☆耳ツボダイエット
女性カウンセラーのみの女性専用サロン
はな整体院鈴鹿本院

♡スープジャー♡
4月末日まで
チャレンジ実行中(^o^)V

スープ作りの [ ｍｙルール ]
★肉・魚等のたんぱく質を必ず入れる
★食物繊維を豊富にするために野菜を複数
★キノコ・海藻類は意識して入れる
★ごはん粒も別で持って行く
★「鍋のもと」を使わない

「失敗は笑いとばそう！」
失敗していまったことにクヨクヨ
落ち込むのは2日まで
（私の個人的なｍｙルール）
落ち込む期間を決めておくと
3日目は
「落ち込んでる場合ではないな」
と切り替えやすくなります。

自分で切り替えができない時は
家族や友人に聞いてもらいましょう。

あなたが、ずっと落ち込んでいるより
話してもらった方が周りの人は
安心できます。

とても笑いとばせる内容でない場合
こそ、人に話してみてください。
一人では思いつかなかった事を
言ってもらえるかもしれません。
話してるうちに、発見するかも
しれません。

失敗を繰り返して、経験をつんで
人間力が磨かれると信じています！

私の今日の失敗談


＃はるさめ
＃豆腐
＃豚肉こまぎれ
＃白ねぎ
＃たまご２個

汁なし春雨スープに出会った瞬間
「やってしまった。。。。」

笑い話にしか、ならない失敗（笑）
こんな失敗ができるのも、
私の良いところ（笑）
↑↑↑
特に人に迷惑をかけていなので
どう思っても私の自由
これくらい、ずうずうしく
生きると、いつも元気かも（笑）