耳つぼダイエット ブログ
45才お試しダイエットのはずが、、、
鈴鹿・亀山・四日市で大幅ダイエット
はな整体院鈴鹿本院
45才鈴鹿市在中
耳ツボダイエットをした動機
◆1食おきかえダイエットで
ー5kg減ったのに、すぐに戻って
さらに増えた(ToT)
◆最近は体調がすぐれない
◆腰が痛くなってきた
これは体重が増えたせいかな?(ToT)
このままでは、いつか動けなく
なりそうで不安。。。
何かしなくてわ!!
と耳ツボダイエットをスタート
ただし、続けられるか不安なので
「まずは1ヵ月つづける」を目標
でスタートした耳ツボダイエットが!?
気がつけば4ヵ月
写真撮影より前に計測したデータ
グラフ判定では
下がって◎
◇BMI
◇内臓脂肪レベル
上がって◎
◇基礎代謝レベル
◇脚点
に変化があり、カラダの変化が
よくわかります。
新しいことを始めるのは
とても勇気がいります。
でも、
放っておくと悪化しかしません。
同じ変化なら、自分が
ワクワクする変化が良いな♪
と私は思ってしまうタイプです。
考えて動かない時間も
カラダは変化しています。
まずは、カウンセリングで
お会いしましょう
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