はな整体院 ブログ

夏のダイエットの天敵

ご訪問ありがとうございます。

梅雨も明けて暑さ本番!

いよいよ、海にプールに
本格シーズンが始まりました!

水着は着られそうですか?

今日は夏のダイエットの天敵
5つをご紹介します。

☆アイス
 普段、甘いもの食べないけれど
 暑いときのアイスだけは特別。

☆ビール
 夏といえばビールの季節♪♪
 キンキンに冷えたビールの
 おいしさに惹かれてしまう

☆冷やしそうめん(うどん)
 暑くて食欲がない・・時でも
 食べられてしまう。ツルツル
 のどごしが魅力的。

☆アイスコーヒー
 ほっと安らぐ時間に欠かせ
 ない♪♪ コーヒー好きには、
 豆の香りが最高!!

☆エアコン
 猛暑が続く夏に欠かすこと
 のできないアイテム♪ 


夏に嬉しいアイテムがずらり
と並んでいますが、

上手につき合えば
楽しみアイテム

つき合い方を間違えると
太りアイテム

になるので要注意!!

じゃ、
上手な付き合い方って?
私にもできる?

当院の耳つぼダイエット期間中
にあなた流の上手な付き合い方
を探します。

個々の生活に合わせた方法を
個別相談できるのが、嬉しい
ポイント!!

まずはカウンセリングから
始めましょう♪
「カウンセリング希望」
とお電話ください。
059―389―5477


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まずは個々の生活習慣、
体質、希望減量体重などを
聞かせていただき、
ダイエットプランの作成に
なります。


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ココロに笑顔と情熱を!
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