食事量へらしてるのにーー！50代

2、3ヵ月前から
食事量をへらしてるのに～～
痩せないーー(*´Д｀)

の50代が３ヵ月で変身

体重　58.2kg　⇒　52.0kg

－６.２kg

体脂肪　33.4％　⇒　28.0％

－５.４％

下腹　91.5cm　⇒　86.4cm

－５.１cm

～ダイエット前のお悩み～
今まで体重が気になると食事をへらすと
痩せたのに・・・

年のせい？？
運動不足？？

ジムに通ってるから運動はできているはず・・・
やっぱり年かな・・

カウンセリングの時も
「食事には気をつけているのに
太っていく。ジムに通っても
やせない」

と真剣にお悩みでした。

～ダイエットを終えて感想～
自己流ダイエットでは体験できなかった
体の変化がとても嬉しい
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

気をつけていた食事は間違っていて
ビックリしました。
アドバイスを受けた事を実践すると
体の変化が感じられたので自己流は
ダメだなと思いました。

～院長より～
いつも元気な声で「こんにちは～！」
(^O^)／
素敵な笑顔に自信もプラスされ
キラキラ笑顔のなりました

自分の体質に合ったお食事も
完全にマスター♪♪

変身おめでとうございます！
(^O^)／