耳つぼダイエット before & after
ダイエット前 85.85㎏
8ヵ月後 70.00㎏
体重 | 85.85kg → 70.00kg | -15.85.kg |
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体脂肪率 | 51.4% → 41.6% | -9.8% |
脂肪の量 | 44.12kg → 29.12kg | -15kg |
ウエスト | 103cm → 86.0cm | -17.0cm!! |
太もも | 64cm → 53.8cm | -10.2cm!! |
ダイエット期間8ヵ月
◇ダイエット動機
今の自分の体が大嫌いなので何とかしたいです。仕事も変わりたいけど、この体で新しい職場に行くのがすごく恥ずかしいので転職前にダイエットをしようと思いました。今までも色々ダイエットをやりましたが、とにかく続かなくてプロの力を借りてでも痩せないと健康にも悪いと思いました。
◇院長より
ほとんど休みなく働いておられるパワフルな方ですが、腰の痛みが強いことも。整体も受けながら適正分量のお食事の習慣を頑張りました。体が軽くなって無事に転職もされ、別人のようにキラキラ毎日が楽しそうに働いておられる姿は素敵です(⋈◍>◡<◍)。✧♡