耳つぼダイエット before & after
ダイエット前 62.3㎏
3か月後 57.3㎏
体重 | 62.3kg → 57.3kg | -5.0kg |
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体脂肪率 | 34.3% → 27.3% | -7.0% |
脂肪の量 | 21.36kg → 15.64kg | -5.72kg |
カラダ年齢 | 53歳 → 42歳 | -11歳 |
ウエスト | 76cm → 66.3cm | -9.7.cm!! |
太もも | 54.0cm → 47.8cm | -6.2cm!! |
ダイエット期間3ヵ月
◇ダイエット動機
運動は苦手でダイエットサプリや漢方薬を飲んで色々試してみたけれど、どれも結果が出なかったので力を借してもらおうと思いました。3年前から血液検査で中性脂肪の要指導。「つい最近、実年齢より20才老けて見られてショックで。。。」お腹のお肉を落として、せめて年相応に見られたい!!
下半身をスッキリさせてスカートから出る足をキレイに見せたい!!
◇院長から一言
ダイエット開始前から寝る前に腹筋20回したり、毎日、豆乳を飲んだり、本当に健康への意識が高く実行力を尊敬していました。
ダイエット後は数年前からタンスの肥やしになっていたお気に入りのスカートをはきこなし、ヘアスタイルも変えてイメージチェンジ☆「若くなった」と言われた、ととても喜んでおられました(^^)
血液検査の結果も良好!!別人のように自信にあふれています♪(⋈◍>◡<◍)。✧♡