耳つぼダイエット before & after
ダイエット前 66.5㎏
3ヵ月後 60.0㎏
体重 | 66.5kg → 60.0kg | -6.5kg |
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体脂肪率 | 36.3% → 33.3% | -3% |
脂肪の量 | 24.13kg → 19.98kg | -4.15kg |
カラダ年齢 | 62歳 → 54歳 | -8歳 |
ウエスト | 83cm → 76cm | -7cm!! |
太もも | 54cm → 49cm | -5cm!! |
◇ダイエット動機
体重が増えてから、むくみがひどくなり夕方は足がパンパンでふくらはぎが痛いので、痩せてむくみを解消したいです。また胃のところから出てきてウエストがなくなってしまい何を着ても似合わないので、痩せて今まで着られなかった洋服が着たいです。
◇院長から一言
夜遅くまでお仕事されているので、耳つぼダイエット開始前から夕飯対策は完璧でした。それでも太っていくとお悩みでした。ダイエット終了後は胃の高さからスッキリ☆おしりも小さくなりました。一番は足のむくみが、かなり楽になり仕事がしやすくなったと喜ばれていました。ダイエット中に好きな食べ物が変わっていて、本人が一番驚いていたのが印象的です(⋈◍>◡<◍)。✧♡