５７歳◇健康が心配◇６５㎏に戻りたい

ダイエット期間３ヵ月
◇ダイエット動機
50代になってから体を動かす仕事からパソコンに向かう仕事になり、キープしていた60kgが維持できなくなってしまいました。65kgにならないように気をつけていましたが、すぐに65kgをオーバーしてしまい怖くて体重計には乗っていません。健康面でも心配になってきたのでお力を借りようと思いました。

◇院長より一言
ストレス発散は甘いもので！甘い物を食べると安心する⇒甘い物がないとイライラする、落ち着かないという感覚に。これは中毒に似ていて大変危険な状態です。段階をおって甘い物を減らせるように計画を立てました。ダイエット終了後には、甘い物がないとイライラする感覚はなくなっていました。お尻も小さく、ウエストはベルトの穴が締まっていく～～♪マイナス９ｃｍ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡