耳つぼダイエット before & after
ダイエット前 65.85㎏
5ヶ月後 49.75㎏
体重 | 65.85kg → 49.75kg | -16.1kg |
---|---|---|
体脂肪率 | 41.0% → 29.0% | -12.0% |
脂肪の量 | 26.99kg → 14.42kg | -12.57kg |
ウエスト | 94cm → 72cm | -22cm |
太もも | 58cm → 48.5cm | -9.5cm |
◇ダイエット動機
検診でメタボを指摘され、このままでは体に良くないなと思っていた時に耳つぼダイエットを知ったから。去年はけていたLサイズのスカートがきつくなっていて、これ以上大きいサイズの服に買い替えるのは嫌だったので、将来のためにも今しっかり痩せておきたいと思いました。
◇院長より
ダイエットを始めた当初は要領がつかめず、苦戦されていました。2ヵ月目ころか順調に体重が動きだした感じです。現在は服もSサイズになり、見た目が当初より若くなりました(⋈◍>◡<◍)。✧♡ B様は「みんなに内緒でしていたダイエットなのに別人に変身していまい社内の有名人になってしまった」とちょっと困惑ぎみ。。私なら、キレイになって有名になっちゃった!なんて言ってみたいです(笑)